四天后，正一道院練習(xí)場內(nèi)。
旭日還未完全升起，東邊的天空只是染上了微微的紅霞，晨光微弱，秋日的太陽溫吞吞的，微弱潮濕。珞珈山上的植物上凝結(jié)了涼涼的露珠，空氣中有草木的味道，鳥兒的啼叫聲在校園里，深深遠(yuǎn)遠(yuǎn)，幽靜空靈。
陳亦安早早的已經(jīng)做完早課，經(jīng)過這幾天的學(xué)習(xí)，他以《三寶歸真法》和《武道科煉體期自訓(xùn)大全》為基礎(chǔ)，根據(jù)自身情況加以改進(jìn)了一套訓(xùn)練計(jì)劃。
在煉體階段，武道科的各種武技對身體依賴較大，光有靈力沒有體力是完全不行的。就像純陽劍法，固然是需要精純渾厚的靈力，但要想發(fā)揮威力，爆發(fā)力、肌肉本身力量和步法缺一不可，而這些都需要依賴自身的體質(zhì)。只有身體和諧統(tǒng)一到近乎完美，力量、意志、肌肉，靈力渾然如一，協(xié)調(diào)運(yùn)作，才能在武道方面有所成。
熟悉和鍛煉強(qiáng)化身體和增強(qiáng)身體的戰(zhàn)斗水平，應(yīng)從哪幾方面實(shí)現(xiàn)呢?《武道科煉體期自訓(xùn)大全》中認(rèn)為，身體戰(zhàn)斗水平的提高就是神經(jīng)機(jī)能的改善、運(yùn)動素質(zhì)的增長和行動技術(shù)的熟練。科學(xué)的訓(xùn)練不外乎心理訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練，而能進(jìn)入煉體后期，身體素質(zhì)對常人而言已經(jīng)很強(qiáng)，比得上以往特種部隊(duì)精英們的水準(zhǔn)，因此訓(xùn)練時(shí)還需要以特殊手段利用靈氣刺激身體，將爆發(fā)力訓(xùn)練和靈氣運(yùn)行結(jié)合起來。在劇烈的運(yùn)動中，堅(jiān)持靈力對肌肉和經(jīng)脈的強(qiáng)刺激，靠頑強(qiáng)的意志克服一切不適，進(jìn)而使身體適應(yīng)同時(shí)進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉與靈氣流動，進(jìn)而提升和開發(fā)潛力，達(dá)到所謂“超人”的體質(zhì)。
其實(shí)陳亦安在煉體方面一向堅(jiān)持的不錯(cuò)，從煉體初期的俯臥撐、平板支撐、負(fù)重深蹲等每日兩組，每組100個(gè)到后期的每組200個(gè)，基本每日都有堅(jiān)持。但他自我感覺效果已經(jīng)很有限了，所以這次突破后除了道法學(xué)習(xí)，對新的鍛煉方法的探索是既定目標(biāo)。他的身體經(jīng)過兩次吸收邪神印記已經(jīng)與常人有了很大不同，他也不敢讓其他人了解細(xì)節(jié)，所以這個(gè)鍛煉方法只能靠自己慢慢摸索改進(jìn)。
此刻，陳亦安在操場上將浮云步用到極致，身體輕盈宛若一道幻影，在場上來回穿梭，體內(nèi)的靈氣按著《三寶歸真法》中的“乾行歸真法”如江河奔涌一樣在經(jīng)脈中洶涌澎湃。這法門在古代本是用在慢慢踱步時(shí)煉體所用，發(fā)明者應(yīng)該也沒想過會有人在高速練劍時(shí)拿來打磨身體，這對身體和靈力的損耗極大，常人如此極易傷到本元。
《武道科煉體期自訓(xùn)大全》的多位武道科方面頂級高手和理論研究者都很認(rèn)同“乾行歸真法”，認(rèn)為是一門優(yōu)秀的煉體法門，他們認(rèn)為現(xiàn)代修行者自小營養(yǎng)更好，輔以更科學(xué)的鍛煉，可以在慢跑或者站樁時(shí)嘗試短時(shí)間使用“乾行歸真法”，如此鍛煉可以取得非常好的煉體效果。
陳亦安看了后深以為然，但他感覺自己現(xiàn)在的身體上限極高，體質(zhì)很好，又有超強(qiáng)的精力，所以他干脆在專家們理論的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，直接在同時(shí)修習(xí)步法和劍法的時(shí)候使用“乾行歸真法”洗涮打磨身體。
這樣一方面可以探索自身的極限，獲得更快更好的提升，另一方面還可以鍛煉多種靈氣路線同時(shí)運(yùn)行時(shí)的技巧，這是成長為頂級高手的必經(jīng)之路。
只見他每一步踏出，身軀就會騰躍一尺左右，每一腳落下，又有如飄落的羽毛。行動間純陽劍法隨著步法一招一式用出，劍芒間招若流云，偶爾躍起全力揮劍時(shí)，能讓人感覺到刺骨的鋒銳。
正一道院不缺同樣早起提前做早課的學(xué)生，有些離得近的看著陳亦安一招一式，都有些呆住，心里充滿驚駭。陳亦安的劍招雖然不是對著他們施展，但看著卻感覺到一股莫名的威壓，心跳都變得有些不規(guī)律。
“他好厲害！這都可以參加道法聯(lián)賽了吧?！?/p>
“他這不是純陽劍法么？怎么感覺威力這么大！“
“我的天哪，我竟然感覺到呼吸困難，心臟仿佛要停止了一般！“
“好帥??！這是誰??？“
學(xué)生們議論紛紛，都被陳亦安的強(qiáng)悍震撼了，他們都沒想到一個(gè)看起來同齡甚至比他們更小的同學(xué)，居然擁有如此驚人的實(shí)力。
女生們更是兩眼放光，看著那挺拔瀟灑，豐神挺秀身影，心頭小鹿亂撞，這簡直就是言情小說才會出現(xiàn)的人物。
陳亦安并不知道他的表現(xiàn)引起了其他人的關(guān)注，他現(xiàn)在遠(yuǎn)沒有表現(xiàn)出來的那么輕松。
汗珠子在額頭不斷地滴下，他眼前發(fā)黑，渾身酸痛難忍。剛剛那一路，他的身體和精神都一直在極限狀態(tài)下緊繃著，海量的靈力以“乾行歸真法”中的方法沖刷著經(jīng)脈和沿線的每一寸骨骼、肌肉，帶來強(qiáng)烈的痛楚和酸脹感，讓他又大喊出來的沖動，偏偏這時(shí)候還需要維持著行云步和純陽劍訣，精神上也壓力巨大，肉體的精神上的雙重折磨讓他有些難以為繼。
這種鍛煉方式，對修行者的心力和體力消耗太大了，陳亦安咬著牙苦苦支撐，在極度疲憊時(shí)，盡力調(diào)整著呼吸和各項(xiàng)身體機(jī)能，壓榨著所有的潛力。他必須找到自己身體的極限，才好制定以后的鍛煉計(jì)劃，即使受傷也要堅(jiān)持，反正正一道院的祝由科是王牌科系。
一百步、兩百步，一套純陽劍法從頭使用完就再來第二遍，每多一分鐘的堅(jiān)持都是修行路上一點(diǎn)小小的成功。
也不知過了多久，極度疲憊昏昏沉沉間，突然感覺到體內(nèi)靈力的涌動，丹田內(nèi)涌出一陣暖流，仿佛一條小溪在他經(jīng)脈中不斷流淌，流向全身，經(jīng)由周身各大穴竅，最終流進(jìn)身上的經(jīng)脈、血液和骨骼中。
這股靈力流動的方式非常奇妙，每一絲每一縷的游移，似乎都蘊(yùn)含著某種獨(dú)特的奧義，一股神秘的力量在體內(nèi)流淌著，讓他感受到了無比舒爽的感覺，全身都充斥著強(qiáng)大的力量，每一寸肌膚都是那樣的柔韌富有彈性，一時(shí)間他只覺體力完全恢復(fù)，精神也振奮起來，有如重生。
陳亦安差點(diǎn)激動的跳了起來，這是剛吸收第二枚印記時(shí)的感覺，那股改造他身體給他帶來充足精力的那股力量。
忍著振奮，陳亦安讓自己平靜下來，又堅(jiān)持完一套純陽劍訣，感受著那股力量流轉(zhuǎn)到全身經(jīng)脈和骨髓，然后順著身體循環(huán)又流回丹田，最終匯聚到靈臺處。
靈臺處有著淡藍(lán)色的霧氣繚繞，一道道玄奧的符文在霧氣中閃爍，不可言喻紋理和圖案圍繞著靈臺旋轉(zhuǎn)，一絲絲清涼、舒適的力量透體而出，緩緩流遍他的四肢百骸，這才停下大口的喘氣。